Hieroja Helena Luoto

Unikankareentie 183
23120 MIETOINEN

Puh: 040 733 4494

Vastaanotto ajat:
ma - to klo 9.00 - 17.00

E-mail: helenaluoto(at)suomi24.fi

Facebook: Hieroja Helena Luoto

Triggerpistetrigger.jpg

Triggerpiste on kipupiste, joka voi aiheuttaa säteilykipua. Lihaksen jäykkyyttä ja heikkoutta ilmenee erityisesti pidemmän lepotauon jälkeen. Tyypillinen esimerkki on aamujäykkyys tai lihaskipu liikkeelle lähdettäessä pitkään kestäneen istumisen jälkeen.

Triggerpiste voi aiheuttaa kipuja sekä levossa että lihasrasituksen yhteydessä. Triggerpisteen aiheuttamia oireita ovat esim. tasapainohäiriöt ja huimaus, hikoilu, kyyneleet, nenän vuotaminen sekä ihokarvojen nouseminen kananlihalle. Myös huonontunut lihaskoordinaatio voi olla oireina.

Triggerpisteen syntyyn vaikuttavia tekijöitä ovat esim:

- akuutti lihasten ylikuormitus tai lihasten yliväsyminen

- suora trauma

- jäätyminen, lihasaktiviteetti ilman edeltävää lämmittelyä

- sisäelinten sairaudet

- negatiivinen stressi, ahdistus

- energian puutteesta kärsivälle lihasalueelle kehittyy triggerpisteitä

- muut triggerpisteet